Emmanuelle ETCHEBERRY

Sophrologue

Spécialiste accompagnement acouphènes et troubles de l'audition

Diplômée de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne

Membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes

Praticienne en relation d'aide

• Gestion du stress 
• Accompagnement acouphènes, hyperacousie, troubles de l'audition
• Douleurs chroniques
• Préparation mentale

Parce que chaque étape de vie touche notre physique autant que notre mental je vous propose plusieurs méthodes complémentaires et efficaces pour redonner la parole à votre corps et libérer votre mental.

La SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

Je suis spécialisée dans l'accompagnement par la sophrologie des personnes souffrant d'ACOUPHENES ou d'HYPERACOUSIE et membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes.

Il est aussi intéressant de souligner tout l'intérêt de se relaxer régulièrement. La RELAXATION permet d'être à la fois dans une attitude passive sans tensions inutiles, tout en étant attentif ou concentré sur un stimulus déterminé : sensations corporelles, respiration, image mentale, un son, un objet...

Enfin, telle que la décrit Carl Rogers la RELATION D'AIDE sera associée au travail de sophrologie :

« J’entends, par ce terme de relation d’aide, des relations dans lesquelles l’un au moins des deux protagonistes cherche à favoriser chez l’autre la croissance, le développement, la maturité, un meilleur fonctionnement et une meilleur capacité d’affronter la vie" 

Plusieurs méthodes complémentaires pour trouver un apaisement au quotidien et vivre un dévoilement personnel  !