Vous souhaitez faire part de votre expérience ? N'hésitez pas à m'adresser un mail indiquant votre autorisation de publication sur le site avec vos initiales ou prénom ou nom et prénom, à vous de décider ! :-)

" Pendant deux années j'ai participé avec plaisir aux cours de sophrologie, cette expérience a été une trouée de lumière dans les tracas de ma vie quotidienne. La bienveillance et la grande gentillesse d'Emmanuelle y ont largement contribué. Cet apprentissage me permet aujourd'hui de pratiquer seule la sophrologie chaque fois que je recherche apaisement et réconfort, seul le sourire d'Emmanuelle me fait défaut. "

Caty L. Anglet 

Merci de ce message !  La bienveillance et l'absence de jugement de tous sont des préalables indispensables au bon déroulement des séances collectives. Cet objectif commun a été atteint ;-)

Emmanuelle

" J'ai découvert la sophrologie avec Emmanuelle par des séances individuelles. Quand je l'ai rencontrée, elle m'a mise à l'aise et je me suis sentie en confiance rapidement. Elle a pris le temps de m'écouter et de me connaitre. Ses explications lors des séances individuelles étaient claires et j'ai pu enfin trouver un apaisement, une manière de mieux gérer mon quotidien. Emmanuelle a une voix douce, posée et l'on sent bien qu'elle participe réellement aux séance, qu'elle est là, tout simplement. Dire d'Emmanuelle qu'elle est bienveillante peut paraître cliché avec ce mot aujourd'hui trop employé et donc banalisé, mais elle porte vraiment cette bienveillance. J'ai intégré depuis quelques années les séances de groupe proposées par Emmanuelle. Elles sont bien guidées, la voix douce d'Emmanuelle apaise et résonne bien. Sa bonne humeur et son enthousiasme ne sont jamais bien loin. Elle met à l'aise et respecte chacun. Avec en prime, quelques astuces et quelques exercices à emporter!! Un plaisir, un partage et du professionnalisme ! "

G.P. Biarritz

Merci de ce partage !  La bonne humeur est contagieuse et chacun de vous y participe. La clef de la sophrologie réside dans la  volonté de progresser en emportant et en utilisant les "astuces et exercices sophro".

Bravo à toi , bravo à tous  pour votre motivation.

Emmanuelle

« Pousser la porte du cabinet d’´Emmanuelle,

Avec l’assurance d’un accueil chaleureux,

Nous retrouver nous rend joyeux,

Pour un moment de pause confraternelle.

 

La naturelle bienveillance,

Nous invite à la détente,

En nous mettant tranquillement en confiance,

De notre participation consciente.

 

Accompagnés de la douce mélodie,

Des mots ouatés comme duvet,

Dans l’espace feutré,

Nous respirons avec harmonie.

 

Une séance est une aventure,

La relaxation suit son chemin,

Chacun sa nature,

Mais tous main dans la main.

 

La sérénité recouvrée,

Légers comme flocons nous nous sentons,

Et toute l’énergie activée,

Renforce merveilleusement notre propre reconnexion.

Merci, Emmanuelle, de ces instants de bien-être".

 

Anna Marie - Bayonne

Quand la poésie s'invite au cabinet de sophrologie !

C'est aussi cela la sophrologie, une alliance qui permet à chacun de libérer sa créativité et de se dévoiler ! Comme c'est beau ! Merci

Emmanuelle

J'ai eu l'occasion de faire quelques séances de sophrologie avec Emmanuelle pendant ma deuxième année de master en période d'examen. Cela m'a permis d'évacuer beaucoup de stress, de relativiser et de prendre du recul sur les cours, les examens mais aussi la vie de tous les jours. Ces quelques séances ont été très efficaces. Aujourd'hui je ne fais pas régulièrement de séances en revanche j'utilise quotidiennement les quelques techniques de respiration très utile en situation de stress ou pour m'endormir lorsque le sommeil ne vient pas tout se suite. Je recommande donc chaleureusement la sophrologie avec Emmanuelle, qui est de plus, une personne extrêmement gentille et bienveillante. 
Léa B. - Anglet

Grace au travail Léa et aux pratiques tu as passé tes examens avec concentration et calme et...Tu as réussi ! Bravo à toi ! Emmanuelle